Къкрещо гърненце

Къкрещо гърненце

3.07.2015 г.

Плодов крем "Йогурт" с овесени ядки, крем сирене и сметана





Предлагам ви да опитате нещо изключително лесно, много свежо, фино като вкус, и не на последно място - полезно и за деца, и за възрастни. Един десерт (а може и закуска), съдържащ в себе си много фибри заради овесените ядки и много аромат и сладост заради пресните плодове и меда. Засищащ, ободряващ и освежаващ летен крем! 
Ето и рецептата:




Продукти:
  • 300 г гъсто кисело мляко
  • 6 с.л. фини овесени ядки
  • 100 г крем сирене
  • 100 г заквасена сметана
  • 3-4 с.л. мед
  • пресни плодове - череши, праскови, круши, или други по желание






Приготвяне:

Овесените ядки се смесват с киселото мляко и престояват една нощ. Крем сиренето, сметаната и меда се разбъркват и към тях се прибавят овесените ядки с млякото. Плодовете се нарязват на кубчета и също се добавят. Всичко се разбърква и се разсипва в купички, или чашки.






Декорират се с кубчета от плодовете, или струйка мед.
Да ви е сладко!





7 коментара:

  1. Това закусвам почти всяка сутрин, но ограничавам млечните само до киселото мляко. Поне опитвам да си го приготвям домашно. ;)
    Чудесно кремче, Вили, да ти е сладко!
    Поздрави. :)

    ОтговорИзтриване
    Отговори
    1. Гери, аз също много обичам и много често закусвам с кисело мляко и овесени ядки. Даже и не го подслаждам. Този път реших да обогатя тази комбинация и много ни допадна. Стана си истинско десертче.
      Поздрави!

      Изтриване
    2. И аз се уча да не подслаждам, но не отричам, че сладичкото си ми е слабост... ;)

      Изтриване
  2. Veľmi dobrý recept, práve teraz na horúce letné dni.
    Emily

    ОтговорИзтриване
  3. Свежо, вкусно, нежно, красиво - ей от това точно имам нужда аз сега!
    Мерси, Вили!

    ОтговорИзтриване
    Отговори
    1. Точно сега му е времето на това кремче, Веси. В тези жеги май само с него мога да си изкарам до вечерта.
      Да ти е сладко, щом опиташ!

      Изтриване