Предлагам ви да опитате нещо изключително лесно, много свежо, фино като вкус, и не на последно място - полезно и за деца, и за възрастни. Един десерт (а може и закуска), съдържащ в себе си много фибри заради овесените ядки и много аромат и сладост заради пресните плодове и меда. Засищащ, ободряващ и освежаващ летен крем!
Ето и рецептата:
Продукти:
- 300 г гъсто кисело мляко
- 6 с.л. фини овесени ядки
- 100 г крем сирене
- 100 г заквасена сметана
- 3-4 с.л. мед
- пресни плодове - череши, праскови, круши, или други по желание
Приготвяне:
Овесените ядки се смесват с киселото мляко и престояват една нощ. Крем сиренето, сметаната и меда се разбъркват и към тях се прибавят овесените ядки с млякото. Плодовете се нарязват на кубчета и също се добавят. Всичко се разбърква и се разсипва в купички, или чашки.
Декорират се с кубчета от плодовете, или струйка мед.
Да ви е сладко!
Това закусвам почти всяка сутрин, но ограничавам млечните само до киселото мляко. Поне опитвам да си го приготвям домашно. ;)
ОтговорИзтриванеЧудесно кремче, Вили, да ти е сладко!
Поздрави. :)
Гери, аз също много обичам и много често закусвам с кисело мляко и овесени ядки. Даже и не го подслаждам. Този път реших да обогатя тази комбинация и много ни допадна. Стана си истинско десертче.
ИзтриванеПоздрави!
И аз се уча да не подслаждам, но не отричам, че сладичкото си ми е слабост... ;)
ИзтриванеVeľmi dobrý recept, práve teraz na horúce letné dni.
ОтговорИзтриванеEmily
Now we need fresh food and this cream is really suitable, Emily!
ИзтриванеThanks!
Свежо, вкусно, нежно, красиво - ей от това точно имам нужда аз сега!
ОтговорИзтриванеМерси, Вили!
Точно сега му е времето на това кремче, Веси. В тези жеги май само с него мога да си изкарам до вечерта.
ИзтриванеДа ти е сладко, щом опиташ!