Къкрещо гърненце

Къкрещо гърненце

3.07.2015 г.

Плодов крем "Йогурт" с овесени ядки, крем сирене и сметана






Предлагам ви да опитате нещо изключително лесно, много свежо, фино като вкус, и не на последно място - полезно и за деца, и за възрастни. Един десерт (а може и закуска), съдържащ в себе си много фибри заради овесените ядки и много аромат и сладост заради пресните плодове и меда. Засищащ, ободряващ и освежаващ летен крем! 
Ето и рецептата:






Продукти:
  • 300 г гъсто кисело мляко
  • 6 с.л. фини овесени ядки
  • 100 г крем сирене
  • 100 г заквасена сметана
  • 3-4 с.л. мед
  • пресни плодове - череши, праскови, круши, или други по желание








Приготвяне:

Овесените ядки се смесват с киселото мляко и престояват една нощ. Крем сиренето, сметаната и меда се разбъркват и към тях се прибавят овесените ядки с млякото. Плодовете се нарязват на кубчета и също се добавят. Всичко се разбърква и се разсипва в купички, или чашки.








Декорират се с кубчета от плодовете, или струйка мед.
Да ви е сладко!








7 коментара:

  1. Това закусвам почти всяка сутрин, но ограничавам млечните само до киселото мляко. Поне опитвам да си го приготвям домашно. ;)
    Чудесно кремче, Вили, да ти е сладко!
    Поздрави. :)

    ОтговорИзтриване
    Отговори
    1. Гери, аз също много обичам и много често закусвам с кисело мляко и овесени ядки. Даже и не го подслаждам. Този път реших да обогатя тази комбинация и много ни допадна. Стана си истинско десертче.
      Поздрави!

      Изтриване
    2. И аз се уча да не подслаждам, но не отричам, че сладичкото си ми е слабост... ;)

      Изтриване
  2. Veľmi dobrý recept, práve teraz na horúce letné dni.
    Emily

    ОтговорИзтриване
    Отговори
    1. Now we need fresh food and this cream is really suitable, Emily!
      Thanks!

      Изтриване
  3. Свежо, вкусно, нежно, красиво - ей от това точно имам нужда аз сега!
    Мерси, Вили!

    ОтговорИзтриване
    Отговори
    1. Точно сега му е времето на това кремче, Веси. В тези жеги май само с него мога да си изкарам до вечерта.
      Да ти е сладко, щом опиташ!

      Изтриване